2023년 최고의 필라테스 바 5개

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£4.19부터 시작하는 옵션 포함

우리 중 많은 사람들이 현재 어려움을 겪고 있으며 재정적으로 어려움을 겪을 때 가장 먼저 떠나는 것은 체육관 회원권입니다.

다행히도 집에서 건강을 유지할 수 있는 방법은 많습니다. 필라테스 전문가라면 집에서 계속 연습할 수 있는 좋은 위치에 있습니다. 따라할 수 있는 홈 필라테스 운동이 많이 있으며, 강렬한 운동처럼 느껴지도록 하기 위해 많은 키트가 필요하지 않습니다.

리포머 필라테스는 지난 몇 년 동안 인기가 높아졌지만 세션 비용은 기존 방법보다 훨씬 더 비쌀 수 있습니다. 개혁적인 필라테스 애호가들이 집에서 이러한 종류의 운동을 재현하는 데 도움이 되도록 구입할 수 있는 키트가 있는데, 이를 필라테스 바라고 합니다.

집에서 편안하게 필라테스를 연습하고 싶다면 필라테스 바가 운동을 한 단계 더 발전시키는 데 도움이 될 것입니다.

필라테스에는 장비가 필요하지 않지만 운동을 향상시킬 수 있는 특정 도구가 있으며 필라테스 바가 그 중 하나입니다. 본질적으로 바는 움직임에 저항을 더해 효과를 심화시킵니다.

이전에 저항 밴드를 사용해 본 적이 있다면 개념은 비슷합니다. 바는 체중에 맞춰 움직이는 신축성 있는 밴드를 사용하여 필라테스 운동 전반에 걸쳐 움직임의 강도를 높입니다.

올바른 것을 찾으면 필라테스 바는 매트 위에서 시간을 최대한 활용하고 실제로 타는 듯한 느낌을 받을 수 있는 쉬운(그리고 상대적으로 예산 친화적인) 방법이 될 수 있습니다.

한동안 운동을 해왔고 최근에 필라테스 고원에 도달한 것 같다면 이 바 중 하나에 투자하면 단지 체중을 사용하는 것보다 운동을 더 힘들게 만들어 추가적인 도전을 줄 수 있습니다.

바는 가볍고 작아서 쉽게 보관할 수 있어 공간이 부족한 사람들과 여행 중에 운동 장비를 가져가고 싶은 사람들에게 이상적입니다.

좋아, 좋아 - 당신은 필라테스 바가 필요한 이유에 대해 충분히 들었고 어떤 필라테스 바를 구입해야 하는지 알아볼 준비가 되었습니다. 지금 영국에서 구입할 수 있는 최고 제품 5개를 모아봤습니다. 계속 스크롤하여 원하는 제품을 찾으세요.

SMUG의 이 필라테스 바는 '놀라운 복근을 풀어주는 열쇠'로 스스로를 판매하며 식스팩을 향한 여정에 있는 모든 사람에게 이상적이며 전신 운동에 적합할 만큼 다재다능합니다.

폼은 매우 부드러워서 스쿼트와 런지를 위해 바를 사용할 때 목에 닿는 느낌이 편안하고 피부에 파고들지 않습니다.

또한 바에는 여행 중에 쉽게 가지고 다닐 수 있는 휴대용 가방이 함께 제공됩니다.

필라테스 운동이 쉽다고 생각하는 실수를 저지르지 마십시오. 정규 필라테스 수련자라면 누구나 화상을 입는 것이 매우 현실적이라고 말할 것입니다.

밴드를 사용하여 저항력을 최대 80kg까지 높일 수 있는 Cretee의 이 키트를 사용하면 화상을 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있습니다.

키트에는 각각 최대 14kg의 저항을 갖는 6개의 밴드가 함께 제공되며, 함께 사용하여 최대 무게까지 늘릴 수 있습니다.

이 포괄적인 키트에는 머리부터 발끝까지 근육 긴장을 유지하는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있으며, 바는 더 작은 크기로 분해되어 제한된 공간에 적합합니다.

포함된 저항 밴드는 13kg과 18kg이며, 더 낮은 강도를 위해 별도로 사용할 수 있고 운동 강도를 실제로 높이고 싶은 경우 함께 사용할 수 있습니다.

이것은 단순한 필라테스 바가 아니라 다양한 운동을 완료하기 위해 다양한 구성으로 조합할 수 있는 휴대용 홈 체육관입니다.

물론 전통적인 필라테스 바 운동을 할 수도 있지만 근력 운동 세션을 통해 복근, 팔, 등, 다리를 단련할 수도 있습니다.

사용 사이에 공간을 절약하기 위해 소파나 침대 밑에 키트를 보관할 수 있습니다.

Physio Room의 이 필라테스 바는 집에서 필라테스 세션을 수행하기 위해 큰 돈을 들이지 않아도 된다는 것을 증명합니다.